送走了毒五月，又快迎来三伏天，做好这5件事，有助于养好阳气

正确认识这5个穴位，有效改善寒性体质手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。也是元气不足的典型……肠溶阿斯匹林到底饭前吃还是饭后吃？估计很多医生都是糊涂的抗血小板药物阿斯匹林有一定胃肠道副作用，甚至引起胃溃疡，消化道出血。肠溶阿斯匹林就是在阿斯匹林表面穿了一层衣服，只让药片在肠道内崩解而不刺激胃粘膜。那么肠溶阿斯匹林到底饭前吃还……11条小妙招助你今晚好眠一项调查研究显示：47的受访者疫情期间时常或总是出现夜间多梦；44的受访者会时常或总是出现睡前思想活跃，难以入睡情况。常见的睡眠障碍包括：急性失眠、慢性失眠、失眠合并焦虑抑郁。……血液粘稠是小事？这3个麻烦事可能也会来，得尽早避开要保持健康的人定期检查很重要，通过这种方式可以了解身体各项指标是否稳定。很多人平时存在坏习惯，又有遗传因素影响，可能会出现高血脂症，该疾病主要的特征就是血液粘稠，如果还没……爸妈上了年纪睡眠不好，吃安眠药副作用会很大吗？会上瘾吗？年纪大了，容易失眠连着几天睡不好后晚上想吃安眠药又怕上瘾戒不掉所以坚持不吃或者吃两天睡眠好了马上停掉结果又开始失眠久而久之一到晚上就害怕睡觉……微数之脉，慎不可灸，老年人要养生保健，但不能随意做艾灸老年人到了晚年常常想着如何进行养生保健，至少希望有个健健康康的身体，随着宣传不断增多，很多养生保健类节目会介绍使用艾灸进行养生，正确使用艾灸可以提升人体的抵抗能力，解决怕冷，湿……夏吃瓜，秋吃果，秋季常吃这3种水果，或有助于润肺防秋燥立秋之后，也意味着秋天正式到来了，俗话说：春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根，也就是说，在秋季，适当地多吃一些水果或有助于养生，能够有效地生津润肺，防秋燥。而这3种水果是秋季最佳养……补心丹杞菊地黄丸养心补肝肾调理更年期综合征心悸汗症生命中医对外感、内伤，疑难杂症，现代疾病，更年期综合征、脏器衰老等病因病机认识区别。生命摆渡人外感与内伤，多以气血阴阳特色辨证。疑难杂症与现代疾病，多以精气神……秋季咳嗽多发，喝什么茶比较好？初秋的时候，冷热温度变换得比较快，这时候人体最是敏感的时期，忽冷忽热容易导致人体抵抗力下降，感冒咳嗽时常就在这个时候多发，那么这时候喝什么茶对肺部比较好呢？1、黑茶……隔夜菜真的不能吃吗？注意这几类食物，其实隔夜之后更好吃提起隔夜菜，相信这是很多小伙伴家中都会存在的吧，面对隔夜菜，目前人们的说法也都有所不同，有些人认为隔夜菜不能再吃，主要还是因为它在经过一夜发酵后，亚硝酸盐含量会升高，吃进身体里……送走了毒五月，又快迎来三伏天，做好这5件事，有助于养好阳气让人心惊胆战的毒五月过去了，又迎来了三伏天，三伏天又是一年中最热的时候，周围的环境潮湿闷热，有人用12个字概括了三伏天：气温高、气压低、风速小、湿度大，那么小编就用三个字来概括……健脑益智常吃四种补脑食物随着年龄的增大，大脑功能也会慢慢走下坡路。针对这种现象，可通过适当的食疗来健脑益智。核桃不仅营养丰富，含有蛋白质、亚油酸甘油酯、多种维生素，以及钙、磷、铁、锌、锰等……