1、
从其中的十个要点，明显地反映出斯时、斯人、斯拳架
内劲运用的境界，以及由此内劲练法衍生的拳架架构、拳术思想的底层逻辑。
结合
内劲以不同的方式，劲别蓄发，成为圈中套圈的以简御繁设计，构成它的基本原则。
领架时要有比较，老师一出手就有与众不同的感觉，又时总觉得老师打的拳与我有些区别，倒不是动作上有什么不同，这是质的问题，所以也讲不出什么原因，这就是
内劲。
我感觉能练到会发
内劲就可以把人打起来、打出去，当然也能人打到。
今悉境
内劲卒，尚可十万，使赵葱、颜聚各将五万，听君节制。
元老外和
内劲，不妄与人交。
卿形虽散朗，而
内劲狭，以此处世，难得其死！
烫面做出来的葱油饼，鲜香酥脆，外酥
内劲，更受到大家的喜爱。
夜归人老师说这就是
内劲。
注而
内劲狭景宋本内下有实字。
平居耍拳，不可不守成规，亦不可拘泥成规，是在学者能善用其
内劲。
卿形虽散朗，而
内劲狭，以此处世，难得其死！
吸气入丹田，呼气用鼻孔，发
内劲时丹田聚气，松肩竖项，二目圆睁，足趾抓地，掌心和十指有热涨之感。
而你有意识地去练，用心用意去追求，往往就不显于出现这种
内劲，这是一种不觅自得，感遂而通的内劲。
如第以由内发外者为
内劲，此其论犹浅焉者也。
其形若止，其意不止，渐渐充其
内劲，必使劲由骨缝中充至肌肤，以及指头，待内劲十分充足，则下势之机致自动。
我感觉能练到会发
内劲就可以把人打起来、打出去，当然也能人打到。
故形意拳之
内劲是由此中和而生也。
站桩的好处大家都知道，可以引上浮之气下降，收全身散乱之气入丹田，治病强身，甚至练出
内劲，突破人体的筋骨桎梏，实现身心的大自由。
一是指
内劲，即陈式的缠丝劲。
元老外和
内劲，不妄与人交。
胸中
内劲如太和元气转圈。
意在形外，其体自松，其气自盈，其道自通，
内劲通灵，玄妙自生。
内劲之旨，气沉力整，意透是也。
公素羸，性淡然寡所好欲，恂恂似不能言，而
内劲果，遇事精明。
趾抓臂起摇两腰，少商对待眉心照，静心听息存三穴，神守
内劲肾志高。
如第以由内发外者为
内劲，此其论犹浅焉者也。
在这种相对舒展与放松的状态下，从腰部发力仿佛拥抱整个乐器，感受和弦的弹奏是否带着
内劲更有爆发力。
久之，
内劲真力，即本能活力，自然而生。
每势将成，迹似停，气却不停，必待
内劲徐徐运到十分充足，下势之机跃跃欲动，方能上势与下势打通，中无隔阂，一气流行，不但一势如是，拳自始至终，每势之末，皆如是。
内劲发力之形似气缸活塞点火，循环往复。
心劲一发，而周身之筋脉骨节，无不随之，外之所形，皆由中之所发，故曰
内劲。
是长期追求的方法，越松柔，
内劲的质量越高。
内劲，一分多钟后，绿色珠子放出的仿佛云雾一样的绿色光芒，越来越浓，流动越来越快，竟然把绿霏玉珠包围起来。
内劲十层巅峰，若是能够更进一步，那不成先天强者了。
内劲，又用了木桑所授的轻身功夫。
内劲之旨，气沉，力整，拳意要透。
内劲功法，直接进入了修炼状态之中。
内劲一收，那股神奇的力量消失不见。
内劲从一开始他所想的彻彻底底的内部运转的劲力心法，到现在能直接影响外物的类似武侠小说中的内功，这才过去多久？
内劲，前世武学大家如雷贯耳的词语，和武侠小说里面的内力有的一拼。
内劲的体积，一下子下降了十余倍，但是这内劲，却是从先前的气态，化成了一股纯青色的液态溪流……
内劲自古以来不就是这样的吗？
内劲陡然爆发，以无可匹敌的力量压了过去。
内劲在鹏飞的有意控制之下，源源不断地进入第二层功法运行的经脉之中，并且开始按照第二层的功法路线运行下去，在这些经脉之中运转大周天。
内劲，潜藏在体内的一股奇劲，血液中的某种物质，具有极大的能量，是习武之人通过内功吐纳，从外界吸收和自身血肉所化。
内劲稍有不足，但他的武功招式之奇妙，却是我平身仅见。
内劲也好，灵气也好，都是通过这些通道，进行传输。
内劲的抗热抗寒的恐怖抵抗力，也许能给弟兄们挖掘一些这些上等的材料回来，到时候岂不是能批量生产出稀世装备甚至传奇装备了吗？
方才并不是他内劲的反击，而是神剑产生的瞬间异能。
内劲蕴于体，极其难以探查。
内劲打去，那上冰方位的亮光，马上暗淡，消失了。
内劲震得往后拋飞时，旦梅亦给樊清慧的劲气冲撞得娇躯前俯。
内劲，果然可以对付这些毒素！
内劲对撞，气势滔天，丝毫不弱于法力的对碰，两大高手一个高高在上，化身小山狠狠压下，另一个则是擎天巨柱，双掌连连涌出黑漆如墨的巨大掌印，一掌连着一掌将头顶魁梧身躯一次次击退。
最前面行走的林豪突然转过身，声音通过内劲发出，顿时方圆十里之内全被这一道声音遮盖！
内劲充沛，我只动手了三个会合，就被他用缠丝劲绞断了胳膊。
果然如此，内劲也略有精进。
内劲，这也是无数炼体少年，所向往的力量。
内劲第五层到第六层可是见习武者修炼的两大坎之一啊，居然说过就过了，要不是有进化石作弊，只怕要不了多久，就要让馨月超过了啊。
内劲越加的精纯与凝练，就越加容易突破下一个境界。
内劲贯通双目穴位，云扬双眼之内，顿时紫芒大盛，双目之内，喷薄而出的紫色，只欲破目而出，笼罩了眼前的小鸟。
内劲也很强韧，看来功夫又进步了……
内劲爆发毕竟是短暂的，等内劲散去，无数的雷弧被吸引到林辰身上，他体外的黑色长袍立刻炙烤成虚无，露出一身强劲的肌肉。
内劲研究没有进展，每天除了打熬筋骨，便无事可做。
内劲灌注箭支，秦军反手将这些箭支朝原路抛射出去，顿时惨叫四起。
内劲不足，估计劲气只搬运起来立刻就会因为后力不济而使不下去了。
内劲通过钩刀接触处，硬拚了一记。
内劲锻炼以意识为引导，配合呼吸合力的蓄发，而而提高神中枢系统驾驭肌肉张弛的机能和以气催力的能力。
内劲随着经脉运转，云飞发现，内劲运转一个周天的的时间比以前足足快了一倍一止。
内劲只有武士中阶的家伙，恐怕早就被人打晕淘汰了吧！
内劲功法，亦可以增加精神，以突破到更高的武学境界，但是它的主要功能，除去自身炼体的天赋外，却是与大多数内劲功法一样，以内劲能量的突破，来带动精神境界的突破。
内劲的修炼越是往上，难度就越大，二十岁之前能够突破到第六层就已经是一个非常好的成绩了，三代弟子中，老二贺一海和老三贺一炫，都是在十七、八岁的时候突破到第六层的。
内劲讲求的是刚猛武力，而这太极拳凝练的内气却是绵柔舒缓的，一刚一柔形容了相当鲜明的对比。
内劲猛的灌输在脚上，两记飞脚把他踢上天空，这回我长记性了，大量内劲输入了他的身体，他再也无法动作，更别说什么反抗的招式了！
内劲六层突破七层，虽说不似五层突破六层艰难，但却也并非易事，半年时间，就是林家列祖列宗都算进来，都还没有一个能做到的，难道他一个废物还能比列祖列宗都强了？
内劲直透腿骨，才能够产生这样剧烈的力量。
内劲就能够透出体外，也就是达到毛发。
内劲如排山倒海般迸发而出。
内劲的攻击或凶猛凌厉，或阴柔凶狠，但是却没有王鲁鹤这种既不是凶猛也不是阴狠，倒像是很柔和的春风。
内劲一吐，一股凶恶的气息爆发，顿时将图勒震得吐血而飞。
内劲外溢和内劲外放不同，内劲外放至少要后天级别的高手才能达到，不过在此之前，内劲九重境界之时，内劲就已经开始外溢了，在蓬莱帝国武者中，内劲外溢同时也是象征着一个武者进入内劲九重的标志。
是比内劲碎石，还是摘叶飞花？
内劲一旦离体，就会迅速的消散。
内劲都无法探查，我们的小宝宝可能是天下无敌的重生者或者是高手转世啊！
内劲者，以水泽如雪白者用，如未精，依前法再炼之，每合前药，以和匀为服。
内劲，和杨珠萍的掌力，都同时击在金菩萨的身上。
内劲比拼，不讲半点花巧，天若功力远远差于魔教老魔，一直处在被压制的地位，但凭借不灭真身的反震，将对方源源不断攻来的内劲，化为己用，与魔教老魔周旋。
内劲猛放即收，白衣人借力向上腾空丈余，整个身躯诡异的停顿了一下，接着一个曼妙的转折，剑气动四方，宛如千万寒芒乍亮，罩住了楚江南周围所有闪避腾跃的空间。
最后一次出手，他通过九震破山，积蓄了四倍的内劲。
内劲催动下，患者咽喉如有东西呕吐一般，剧烈蠕动起来。
内劲深厚的人就是任性，这拳头打得就跟不要钱似的。
内劲带着一股股无比强大的力量，正一遍遍的开始冲击李天云体内整个经脉。
福特脱离我的控制，我只能举剑格挡，那个影忍被我强横的内劲震得向后退出五米方稳住身形。
内劲的提升让赵羽兴奋不已，这表明他在今后的旅途中又有了更多的倚仗。
是呀，听说，墨哥儿还传授了修炼的功法给大家，现在村中可是有好几位修炼出内劲了！
内劲到处，直震得卢祭酒手足麻痹，根本站不起来。
内劲十层巅峰的人并不少，但是最后能够真正跨出这一步的，却是百中无一。
竟陷入这种内劲对战的烂泥潭！
内劲九层的修炼者在某些特殊的情况下，或许能够挑战内劲十层修炼者而成功。
内劲的恢复，远远快于这七个人。
内劲有很多神奇之处，跟武侠小说里所说的内力一样，内劲能够在身体内运行，更能够冲击穴位，从体内放出。
内劲灌注全身，一击八卦掌向冲过来的僧侣击去。
内劲运行三个小周天纷乱的内息终于肯宁静文剑良但觉通体舒适竟然连初丧至亲之痛亦去了一半。
内劲蜕变成后天之气，还有一个标志，那就是修为达到了后天境界。
内劲一谷，身子猛地一转，右手紧接着一挥，孤云剑漂亮地划过了一个完美的圆弧。
程中凡买一副补药回去，屁用没有，他已经是内劲七层的武者了，身体强壮的很，还补个屁啊？
内劲外放，二次叠加都做不到。
竟然用上内劲，痛死我了。
内劲透入，经脉、骨骼，彻底粉碎。
内劲七层的高手比比皆是，八层高手也见到了十多个，九层的稍微少点，只有那么几个而已，至于十层……
无论是内劲还是精神力量，都有着一种极为快捷的提高。
内劲层次的高手对寻常人而言已经是难得的高手。
按理说，内劲达到八层以上的武者，就不仅仅是轻身健体实力提高那么简单了，内劲到了八层，那寿命也会随之增加，活个一百岁那是十分轻松的！
内劲十层，果然不是现在的我能够抵挡的！
内劲高手到了空中，想变向几乎不可能，练气士却通过内气的运转而做到。
杨绝修行的时日还短，要想恢复要以前的水平还有一段时间，但是他如今的练体修为已经达到了先天境界，再加上如今有了内劲，内劲配合练体，战力也达到了先天中期。
是昆仑派剑学中的绝招，必须两人同使，两人功力相若，内劲相同，当剑招之出，劲力恰恰相反，于是两柄长剑上所生的荡激之力、破空之声，一齐相互抵消。
内劲境界修炼成的是内丹，灵魂仍是空虚没有实质的。
内劲的作用之下，变得通红通红的，但是这金属给人的触感是冰凉冰凉的。
内劲乃是浑上手所不能及，与他大拼内力，我到时必败。
内劲之上是内气，再是先天，然后是罡气，再深入一步，进入意气合一之境，才有刀意。
内劲浑厚，对力量掌握更精准，几乎不浪费多余的力量，才打破常规。
内劲变化，与往日大不相同。
放心吧，我没事，只是内劲耗尽需要补给一下。
内劲外放，这就是内劲外放！
内劲涌动，一起在中间相撞。
内劲和真气不同，真气达到先天之后，不但护身真气化作护身罡气，同时还能够做到剑气外放，而内劲至少需要驰天境以上的修为才能够做到这一点，驰天境之下想要做到这一点就比较费劲。
内劲十层，却相当于内劲十层大圆满的攻击力，足以击伤他这个半步武师，这种等级的高手和他也差不多了！
内劲变异果然只有极小的概率生，哪怕是在诛天峰这样的灵地，也仅仅意外的成功了一次，可想要第二次成功，其中的难度却是叶辰无法想象的。
内劲向外吐出，他测试的手段，可比焦阳那些人又强上几分，即使马富贵不配合，他也有办法。
内劲一吐，那球却在内劲冲撞下一下碎开，流出许多的汁液洒在了雷鸣的拳头之上，顿时雷鸣只感觉到拳头处一阵清凉，那汁液融入手掌，竟然化为一大团天地灵气涌入到雷鸣丹田。
我说怎么这么快饥饿了，原来是修炼出的内劲太多了。
内劲，可能可以破体了！
林乐依言，试着从箭端发出内劲注入到箭内。
李皓出剑，内劲爆发，一剑杀出，长剑发出了呼啸声。
背后左侧，转身举手搭在他左肩上，将一股内劲自手臂传入他体内。
我和你们俩人都分别交过手，不可否认的是他的内劲确实较为深厚。
我使出内劲，大声的吼道。
楚城尽力地试图多引导一些天地能量化入丹田内劲之中，却是徒劳罢了，总是有一部分炼化后的能量散入身体四肢百骸之内，唯一的变化，或许就是这时吸收天地能量的速度提高了一层。
（完）
