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“三浴”好处多,赶快让您的宝宝也加入锻炼的行列

6月2日 严羥 投稿

  天气骤冷,相信很多人都选择了窝在家里,享受自己的小温暖了。这对身体适应环境变化的能力是没有好处的,不总有一种说法就是因为恐龙不适应环境变化而灭绝的吗?所以要勇敢的踏出门去,尤其是对于正在生长发育的宝宝们,锻炼出强健的体魄。本文小编为各位爸妈讲讲“三浴”好处多,赶快让您的宝宝也加入锻炼的行列。   “阳光宝宝”长得快   乐乐9个月了,已经能摇摇摆摆地脱离妈妈的手,在房间里走几步。   乐乐妈真是开心,乐乐骨骼明显比其他宝宝硬朗,他4个月开始长牙,6个月能坐,7个月就可以在家里的木制地板上爬来爬去。   最近一次体格检查时,乐乐在许多体重和身高都超标的宝宝中间显得并不“魁梧”,而是刚刚达标,却是走路最早的,也不缺钙,看上去特别机灵、活泼。其他妈妈都问乐乐妈给儿子吃了什么好东西,能让他早早拥有一副“硬骨头”?   养育宝宝的经验在妈妈们中间是顶重要的。乐乐妈说,6个月里乐乐只是吃妈妈的母乳,并没有额外地添加钙剂。断奶后,他胃口很好,一碗加了骨头汤和碎虾仁的烂糊面下肚后,还能咕嘟咕嘟地喝下一小瓶配方奶。   听起来好像和其他宝宝的喂养方式没什么不同呀?   乐乐妈笑了:“最重要的是,我家乐乐是健康的‘阳光宝宝’。”   乐乐满月时,正好是阳春三月,早晨起床一拉开窗帘,就有温暖的阳光透过玻璃照在婴儿床上。妈妈总会在早上10时左右,抱着睡得香喷喷的乐乐坐到阳台上,让他的头、脸和手都充分暴露在阳光下。开始只是几分钟,渐渐延长日晒时间,但一般不超过半个小时,之后再给宝宝喂点水,以补充水分。   外婆问:“宝宝会冷吗?坐在屋里透过玻璃晒太阳不是一样吗?”   乐乐妈说:“书上讲,太阳穿过玻璃,宝宝吸收不了紫外线。而阳光中的紫外线照射到宝宝的皮肤后,皮肤内物质就能够合成维生素D,这可是宝宝骨骼生长的必需。”   于是,从乐乐满月开始,乐乐妈...(全文)

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