1、
腰为肾之府,
擦腰能温肾壮阳。
擦腰,两手掌根紧按腰部,用力上下擦动,动作要快速有力,发热为止。
此外,闲暇时搓热手掌、摩
擦腰部,也能缓解腰痛。
然不标曰神存神运神摩神旋,而曰双擦腰肾者,以人初学,其神不灵、其气不旺、其火不足,其一身之关窍脉络,半有积痰壅阻其间,引之导之,未易领教,则效不可必而病可因积,故不得已而教之以手擦焉。
易行云双手擦腰,严厉警告。
陈默脚步匆忙一挪,那道身影擦腰而过,同时一股余威透体而出,胸口一阵沉闷。
擦腰温肾法的按摩要领是以透热为度,注意保护皮肤。
上下搓擦腰背部两侧之肝俞、胆俞、脾俞、胃俞,对消化系统疾病有防治作用。
我擦了擦腰间往外溢的鲜血。
(完)