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一、避免宝宝掉床
大多数家庭都有过宝宝从床上掉到地板上的经历，而且大概还不止一次。但是父母没法“教育”宝宝别掉床，只能自己多加小心了。
尽量确保随时有人看护，切不可掉以轻心。宝宝的安全是大事，而无人看护或者看护时心不在焉（例如玩手机等）则是宝宝发生意外的重要原因。
离开时将宝宝置于绝对安全的环境中。例如，学会翻身时可以在宝宝四周放上高大的枕头，让他翻不过去；学会连续翻身时，需要在四周枕头的四个角也堆上东西，防止他从薄弱环节翻过去；用婴儿背巾或婴儿背带把宝宝“固定”在自己身上，也可以杜绝宝宝在父母暂时离开时掉床。
婴儿床或者大床加护围栏，并且在周围地上铺上泡沫地板或者垫上褥子、枕头等。
万一宝宝掉床，可以提供缓冲，避免直接掉落在硬地板上导致摔伤。
当你把宝宝放在沙发或者扶手椅上时，不要让自己处在打瞌睡的状态。
二、仰姿睡眠
无论日间小睡还是晚间睡眠，都要保证宝宝以仰卧的姿势入睡。这是减少婴儿猝死综合征的基本要素。
当宝宝长到4到7个月大的时候，宝宝刚开始入睡时是背部平躺的姿势，然而由于大多数宝宝对自己的头部和颈部有一定的控制能力，在睡眠的过程中也会逐渐翻身变为趴着睡。宝宝6个月后，发生婴儿猝死综合征的几率明显下降。家长不需要经常给宝宝翻身成仰卧睡眠了，但是一定要给婴儿留出足够移动的空间。
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