关于姜子牙是神话故事里的人物还是现实中存在的一直都是一个争议，还有姜子牙是否真如史书所记载的活了139岁，比张三丰活的时间还长。为什么他能够活到139岁呢？
姜子牙活139岁
传说道教是内家修炼之法，能够调节人的呼吸还有身体节奏，让自己吸收天地精华，久而久之就能延年益寿。人到了某种年龄之后，看淡了世间的万物，智慧当然是足够强大。他领悟到了这个时间运行的道理，拥有豁达、淡薄的性格。至于他能够长寿的秘诀就在垂钓之中。
后人曾经在姜子牙垂钓这件事情中发现他的养生术。几十年如一日，能够耐得住性子，坐在溪边，手持一根钓竿，天地万物都在眼前，坐看花开花落，云卷云舒。而且他钓鱼不为功利，能钓到就钓，钓不到也没有关系，大鱼小鱼在眼前晃，只要他们不是自己咬到钩上，姜子牙都不会动手去抓。钓鱼钓到他这个份上，也真是超然了。
垂钓的溪边氧含量充沛，通常环境清幽，听着大自然的鸟语风声，能够提高人的免疫力，不断地甩杆子，收杆子可以让身体得到锻炼，四肢筋骨都可以舒展，舒筋活血。
姜太公还能在钓鱼的过程中磨练自己的毅力，还有常人难以相比的耐性，因此，它能够宠辱不惊，不容易被外界干扰，能够在事件之外看出规律，做成正确的决策。还有古代的食物都是没有污染的，鱼类的蛋白质又很高，从医学上来说，活到150岁都是有可能的。
姜子牙墓
姜子牙是山东人这点基本上没有什么疑问，他祖上封地吕，就是在山东境内，他封神之后羽化成仙，那么哪里才是他的故里？
在唐宋之前的时期，所有皇帝士大夫都是把姜子牙奉为武圣人，唐肃宗时期曾经封了姜太公为武成王，后来改朝换代，宋真宗也封了姜子牙为昭烈武成王。之后到了元朝，民间开始兴起了对姜子牙的崇拜，不少神话诗歌都是从这里开始。到明朝时期，许仲的小说《封神演义》问世，从此以后，姜子牙就变成了神，还是百神之神，民间开始供奉香火...
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