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一、防晕车
节假日父母带孩子出游本是件很开心的事,但有些孩子上车不久就面色苍白、恶心呕吐,这就是晕车。帮助孩子不晕车的小点子:
(1)尽量坐在车厢、机舱的前部中央,可因受震荡较少而减轻发病症状。
(2)饮食不宜过饱,束紧腰带,减少腹中脏器的震动,亦有助于减轻症状。
(3)将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定最好。
(4)乘车前1小时左右,将新鲜橘皮对准两鼻孔挤压,吸入喷射出的带芳香味的油雾。
(5)将风油精搽于太阳穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏覆盖。
(6)乘车前喝一杯加醋的温开水。
(7)乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。
二、防中暑
春天天气多变,中暑是常见的疾病,体温调节中枢还没发育成熟的宝宝是易感人群。中暑严重会危及生命。
(1)带宝宝到户外玩,最好控制在上午10点半以前和下午4点以后;最好让宝宝在树阴下玩耍,避免阳光的暴晒。不做剧烈运动,以防孩子出汗过多,引起虚脱。
(2)穿衣选择。给宝宝选择透气性好的、纯棉质地的衣服,颜色尽量浅一些,款式要宽松,便于透风。
(3)及时补水。要随身备一瓶白开水、酸梅汤、西瓜汁或绿豆汤,玩一会儿给宝宝喝几口,防止体内缺水,但一次不宜太多。
三、防晒伤
儿童的日光性皮炎常是在外出途中或返回家后,在皮肤暴露部位出现皮损,可表现为:红斑、丘疹、风团、水疱,还可以发生脱屑、色素沉着斑,严重可发生皮肤感染等。日光性皮炎是可以预防的。最好方法就是避免直接日光照射,外出游玩时要戴好遮阳帽或遮阳...
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