1、大多因为大腿收的过多，
拱腰翘屁股，前进动力被大腿阻挡，姿势难看。
一个小势力的首脑，真神一重天之境的武者，拱腰笑着，态度极其友好。
说着话，便起身作揖拱腰儿，连忙拉了酱色花驴，竟奔万全山而来。
拱腰举臀，拚着极度的酥麻，来迎凌轩。
拱腰缩背，喻指台湾地盘太小。
却原来是一个乡下汉子，脸色黝黑，拱腰驼背，正用力拉着什么东西。
袁浩苍顿时双眼凸睁，拱腰勾背，面目痛苦的捂着自己的下身，缓缓的倒了下去。
二、腰胯和脊柱基本松开，练俯身拱腰时正面和两侧头面都能贴腿，练转腰测胯时前后左右上下都能同时转圆，两脚并拢时，两膝盖也能并拢到一起了。
（完）
