1、大家一定要了解腰痛的原因这样才能够从根本上治
愈腰痛！
大家一定要了解腰痛的原因这样才能够从根本上治
愈腰痛！
伸两脚，两手指着足五指上，
愈腰折不能低着。
愈腰脊痛，不能反顾视者。
使耳目聪明，
愈腰脊酸痛。
掩两脚，两手指着足五指上，
愈腰折不能低仰，若血久瘀为之，即愈。
掩两脚，两手指着足五指上，
愈腰折不能低仰若血久瘀，为之即愈。
掩两脚，两手指着足五指上，
愈腰折不能低。
想要彻底的治
愈腰扭伤，我们要找到导致腰疼的根本原因，对症治疗这样才能治愈腰扭伤，不要乱贴膏药，敷衍了事！
伸两足两手着五指上，
愈腰折不能低着，唾血久疼愈。
大家一定要了解腰痛的原因这样才能够从根本上治
愈腰痛！
竖足五指，
愈腰胸痛，不能反顾颈痛。
其实我的伤还没有痊愈腰里依然缠着纱布绷带这个情况让何继志非常尴尬。
愈腰脊痛，不能反顾视者。
愈腰折不能低仰，若唾血、久疼、血病。
（完）
